Este confinamiento ha hecho que los niños pasen un 50% más de su tiempo frente a pantallas y a la luz azul que éstas emiten. Te contamos una serie de consejos para que los niños hagan un uso racional de los dispositivos electrónicos y protejan sus ojos:
Limitar el tiempo de exposición según su edad.
Descanso digital. compaginado con ocio no digital.
Desconexión temprana. Evitar su uso antes de ir a dormir.
Mantener distancias mínimas de exposición, nunca inferior a 30cm.
Cuidar el brillo de la pantalla y nunca usar con iluminación ambiente muy baja.
Recomendado uso de lentes ideales para protección frente a exceso de luz azul nociva.
Aquí tienes un vídeo para que puedas ver más detenidamente algunos de éstos consejos:
¿Sabías que en ÓPTIMA VISIÓN tenemos gafas sin graduación por 49€ para proteger los ojos de la luz azul de las tablets y los móviles?
Montura de Adulto o Junior + lentes #Prevencia de Essilor neutras (Sin graduación). Indicadas para uso con pantallas y dispositivo electrónicos.